« Le rire fait ressortir ce qu’il y a de plus beau en chacun de nous. Libérez les hormones du bonheur (endorphine, sérotonine) et retrouvez la confiance en vous! »
Grâce à des exercices simples et accessibles, vous apprendrez à libérer vos tensions et à booster votre énergie par le rire. Un moment de convivialité et de détente, où l’on rit sans raison, pour retrouver le plaisir de vivre pleinement. Une pratique bénéfique pour la santé mentale et physique, idéale pour apporter légèreté et joie au quotidien !
animé par Marie-Pierre SAVEL
