Zumba

Bouger, transpirer, s’amuser : avec la Zumba, faites le plein d’énergie chaque semaine à la MJC dans une ambiance rythmée et conviviale !

La Zumba, c’est bien plus qu’un simple cours de sport : c’est une véritable fête du mouvement ! Inspirée des danses latines et tropicales, cette activité mêle cardio, danse et renforcement musculaire en douceur, sur des musiques entraînantes. Les chorégraphies sont simples à suivre, dynamiques, et vous permettent de travailler l’ensemble du corps sans vous en rendre compte !

🎶 Au programme :

• Une séance ludique et accessible, même sans expérience en danse

• Des enchaînements qui boostent l’endurance et sculptent la silhouette

• Une explosion de bonne humeur à chaque session

• Une activité parfaite pour se défouler et lâcher prise après une journée chargée

👟 Pour qui ?
Que vous soyez grand·e débutant·e ou amateur·rice de danse, les cours sont ouverts à tous les niveaux. L’essentiel, c’est de bouger à son rythme… et de garder le sourire !

✨ Rejoignez la communauté Zumba de la MJC et laissez la musique vous entraîner !