Yoga gym Kids

Chaque semaine, la MJC propose un atelier Yoga Gym Kids destiné aux enfants de 6 à 10 ans. Dans une ambiance calme, ludique et bienveillante, les participants découvrent des activités favorisant le bien-être, la concentration et le développement de leurs capacités motrices.

📍 Le mercredi de 15h00 à 16h00

À travers des postures adaptées, des exercices d’équilibre, des jeux de coordination, des activités de respiration et des moments de relaxation, les enfants apprennent à mieux connaître leur corps tout en s’amusant.

L’objectif ? Développer sa souplesse, sa concentration et sa confiance en soi, tout en profitant d’un moment de détente et de découverte dans un cadre rassurant.

Chaque séance est pensée pour favoriser l’écoute de soi, la maîtrise des mouvements, le respect des autres et le bien-être au quotidien, en permettant à chacun d’évoluer à son rythme.

Un véritable moment de détente, de mouvement et d’épanouissement pour grandir en harmonie avec son corps et ses émotions ! 🧘‍♀️✨🤸‍♂️