Boxe loisirs

La MJC te propose une activité dynamique et accessible à tous les niveaux, pour découvrir la boxe dans un cadre respectueux, encadré et sans compétition. Que tu sois sportif·ve ou débutant·e, l’essentiel est d’avoir envie de bouger, de progresser et de t’amuser.

🥊 Karim, passionné de boxe et éducateur à l’écoute, sera là pour t’accompagner tout au long de l’année :

• Apprendre les gestes de base et les techniques de frappe,

• Travailler la coordination, le souffle et l’équilibre,

• Développer le respect, la maîtrise de soi et l’esprit d’équipe,

• Canaliser ton énergie et renforcer ta confiance.

L’atelier allie exercices physiques, mises en situation et jeux sportifs, dans une ambiance motivante et bienveillante.

Pas besoin d’avoir déjà pratiqué : chacun·e progresse à son rythme, dans le respect des autres et de soi-même.

Prêt·e à te dépasser et à découvrir la boxe autrement ?
Rejoins l’atelier et viens boxer dans la bonne humeur à la MJC !