« Résolution 2026: la seule chose que l’on a besoin c’estde décider de rire! La gymnastique du rire active 400 muscles. Le rire est comme une douche interne sur nos organes ».
Grâce à des exercices simples et accessibles, vous apprendrez à libérer vos tensions et à booster votre énergie par le rire. Un moment de convivialité et de détente, où l’on rit sans raison, pour retrouver le plaisir de vivre pleinement. Une pratique bénéfique pour la santé mentale et physique, idéale pour apporter légèreté et joie au quotidien !
animé par Marie-Pierre SAVEL
